Entdecke die Kraft von Faszien Yoga und Stressmanagement am Weltfrauentag in Winterberg

Stress ist nicht nur ein Gefühl, sondern hat direkte Auswirkungen auf deinen Körper – insbesondere auf deine Faszien. Diese bindegewebigen Strukturen verlieren bei anhaltendem Stress an Elastizität, werden verhärtet und können Schmerzen sowie Verspannungen verursachen. Doch es gibt eine Lösung!

Faszien Yoga kombiniert sanfte, gezielte Bewegungen mit Atemübungen und fördert so:
✔️ Geschmeidige und gesunde Faszien
✔️ Abbau von Stress und Anspannung
✔️ Verbesserte Beweglichkeit und Wohlbefinden

Unser Kurs am Weltfrauentag bietet dir:
💡 Spannende Einblicke, wie Stress deine Faszien beeinflusst
🧘‍♀️ Wohltuende Faszien-Yoga-Sessions – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene
🛠️ Praktische Tools für dein persönliches Stressmanagement

🎁 Special: Zum Weltfrauentag erhält jeder eine kleine Überraschung!

Lass uns gemeinsam einen Schritt in Richtung mehr Balance und Wohlbefinden machen – für Frauen und Männer!

💪 Weil Entspannung keine Frage des Geschlechts ist. 🌟

Termin:  08.03.2025

Zeit:  9.30 Uhr bis 14.00 Uhr

Ort:  Elemente der Entspannung, Ursulinenstr. 2b, Winterberg

Kosten:  49,00 €