🌿 Selfcare-Tag – Von Kopf bis Fuß in Balance
Ein Tag nur für dich – zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Wir verbinden
Face Yoga, Faszien-Training fürs Gesicht & Cupping mit
sanften Yoga- und Atemübungen für Beckenboden & Zwerchfell. So entsteht eine ganzheitliche Selfcare-Erfahrung, die dich von Kopf bis Fuß entspannt, stärkt und strahlen lässt.
Was dich erwartet:
✨ Face Yoga & Faszienübungen für dein Gesicht – für frische Ausstrahlung und Entspannung im Kiefer
✨ Sanfte Yoga- und Atemeinheiten für Beckenboden & Zwerchfell – innere Stabilität und Leichtigkeit
✨ Kleine Selfcare-Rituale & Journaling – Inspiration für deinen Alltag
✨ Yin Yoga & Tiefenentspannung – Regeneration für Körper und Geist
Ort: Oversum Vital Resort Winterberg – ein stilvolles Ambiente mit Wohlfühlatmosphäre
Datum:18.10.2025
Zeit: 10:30 – 17:30 Uhr
Preis:
75 € pro Person
inklusive Wasser, Kaffee & Tee sowie köstlicher Verpflegung:
- Mittags: Suppe, Brot, Dips und frischer Obstsalat
- Nachmittags: Kaffee & Kuchen
✨ Optional:
- Abendessen im Resort (4-Gang-Menü) für 45 €